Körperarbeit Workshops

Massage für zu Hause – Einfach und sicher anwenden!

Aus meinen 20 Jahren Erfahrung in Körperarbeit und Massage habe ich eine Ganzkörpermassage zusammengestellt. Die Techniken sind leicht zu erlernen und haben eine wunderbar entspannende Wirkung. Damit hast du ein gutes Instrument, um gegenseitig sofort Entspannung zu ermöglichen.

Du wirst die Griffe an anderen anwenden, zum Beispiel an deinem Partner oder deiner Partnerin.

Dich erwartet sanftes Wiegen, Rocking und Dehnungen. Wir lassen die Muskeln entspannen und schaffen Raum in den Gelenken. Die Entspannung bewirkt, dass sich die Wirbel und Knochen neu ausrichten können. Nur ein entspannter Körper kann sich leicht regenerieren.

Die praktischen Übungen werden von mir vorgezeigt und angeleitet. Ich begleite dich bei jeder Übung, damit du Sicherheit in der Anwendung gewinnst.

Du wirst die gleichen Griffe auch selbst spüren, während du eine Massage bekommst – so erfährst du gleichzeitig, wie wundervoll es ist, eine Massage zu empfangen.

Hier hast du die Möglichkeit, Vertrauen und ein gesundes Urteilsvermögen für Grifftechniken sowie für deinen eigenen Körper zu entwickeln. Du wirst deinen Körper besser kennenlernen und verstehen, was er braucht, um sich gut entspannen zu können.

In diesem Workshop kann jede*r die Kleidung anbehalten. Achte darauf, dass sie bequem und elastisch ist.
Tipp: Kleidung mit Kapuzen ist hier unbequem, lange Fingernägel sind unpraktisch.

Du erhältst ein Skript mit Platz für Notizen. Kaffee, Tee, Wasser und Obst-Snacks stehen für dich bereit.

Für diesen Workshop brauchst du keine Vorkenntnisse!

Wichtiger Hinweis:
Dieser Workshop berechtigt nicht zur gewerblichen Ausübung. Er ersetzt keine professionelle Ausbildung, da dafür wesentlich mehr anatomisches, pathologisches und physiologisches Wissen sowie Übung erforderlich sind. Mit diesen einfachen Handgriffen kannst du Freunden, Bekannten oder deinem Partner eine wunderbare Entspannung gönnen. Durch die Anleitung und Übung gewinnst du mehr Sicherheit – es ist einfacher, einen Griff nach Anleitung zu erlernen und seine Wirkung zu verstehen.

Entspanntes Verwöhnprogramm für die eigenen vier Wände!

In diesem dreitägigen Workshop lernst du eine Abfolge von Griffen für eine Ganzkörpermassage.

Vielleicht kennst du bereits die wohltuenden Berührungen mit Öl, die ich in der Körperarbeit verwende. Hier hast du die Gelegenheit, die Magie deiner eigenen Hände zu entdecken, während du Grifftechniken praktizierst.

Einige dieser Griffe wirst du hier erlernen, um Muskelverspannungen zu lösen und Entspannung zu bewirken. Wir lockern die Muskulatur, schaffen Raum in den Gelenken und fördern die Durchblutung des Gewebes.

Außerdem erfährst du, welche Öle besonders wohltuend und vorteilhaft für die Massage sind. Je nach gewünschter Wirkung können Düfte und Wirkstoffe im Öl wärmend, kühlend, schmerzlindernd, entspannend oder stabilisierend sein.

Komm in den Genuss einer Massage und spüre, was dein Körper gerade braucht!

An den drei Tagen werden wir die Griffe üben und sie auch selbst erleben. Wenn du einmal spürst, wie gut sich eine Massage anfühlt, wirst du die Techniken noch lieber anwenden. Einseitige Verspannungen können sich dabei lösen, wodurch eine bessere Körperausrichtung möglich wird.

Durch meine Anleitung wirst du Sicherheit gewinnen. Nach diesen drei Tagen werden sich die Techniken leicht und selbstverständlich anfühlen.

Dieser Workshop basiert auf jahrelanger Erfahrung und zahlreichen Ausbildungen. Du erlernst ausgewählte Massagetechniken von Kopf bis Fuß in Rücken- und Bauchlage, die eine wunderbare Entspannung des Körpers fördern.

Was solltest du mitbringen?

✅ Bequeme Kleidung, die es dir ermöglicht, dich gut auf deinen Partner oder deine Partnerin zu konzentrieren. Am besten etwas, auf das eventuell Öl gelangen kann, ohne dass es ein Problem darstellt.
✅ Sehr kurz geschnittene Fingernägel sind von Vorteil.

Im Preis enthalten sind Getränke, Obst und kleine Snacks sowie ein Skript mit Platz für Notizen.

Ich freue mich auf deine Teilnahme und darauf, dir in einer entspannten und herzlichen Atmosphäre alle notwendigen Fähigkeiten zu vermitteln. Lass uns gemeinsam in die Welt der Massage eintauchen und das Wohlbefinden auf ein neues Level heben.

Bis bald in unserem Workshop!