Mama-Auszeit

Gönn‘ dir eine Auszeit!

Körperarbeit mit Mama & Baby

Die Auszeit für dich in deinem Zuhause

Herzlichen Glückwunsch! Du bist gerade Mutter geworden. Eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau und ebenso herausfordernd. Alles ist neu. Du musst viel unter einem Hut bringen: Mutter-Sein, Partnerin, …

Die (körperliche) Umstellung ist einzigartig. Das Mama-Sein aktiviert Sicherheitsmechanismen, die neu sind: die ständige Präsenz deines Kindes fordert 100 %ige Aufmerksamkeit zu jeder Zeit. Auf die Bedürfnisse deines Babys einzugehen, es kennenzulernen, nimmt dein ganzes Sein in Anspruch. Du bist körperlich und mental gefordert: Das Stillen und Tragen des Babys, die schlaflosen Nächte. Der Energiebedarf ist enorm. Da darf dir auch schon mal die Kraft fehlen. Manchmal kommt das Gefühl einem Burnout nahe. Es ist wichtig, deine enorme Leistung dir selbst gegenüber anzuerkennen. Die hohe An- und Überforderung kann sich durch tiefe Verspannungen, Blockaden und Unruhe äußern.

Du bist es dir wert: Gönn‘ dir eine Auszeit!

Ich komme zu dir nach Hause und nehme mir 2 bis 3 Stunden nur für dich Zeit. Ich helfe deinem Körper sich wieder zu erinnern, wie es sich entspannt und leicht anfühlt. Durch Körperarbeit, sanfte und gezielte Berührungen, löse ich körperliche und emotionale Blockaden. Dein Körper darf sich wieder neu aus- und aufrichten, zu seiner inneren Balance zurückfinden. Wenn deine Lebensenergien wieder fließen, stärkt das auch das Immunsystem. Das ist für dein Baby und dich gut.

Aus Erfahrung weiß ich, dass die Zeit mit einem Baby schwer zu planen ist. Daher rechne ich für deine persönliche Auszeit 2 bis 3 Stunden ein. So bleibt mindestens 1 Stunde für die Anwendung, sollte dein Baby immer wieder etwas brauchen. So bleiben wir flexibel und du entspannt.

Kosten: €115,–
Preis gilt im Umkreis von 25 km.
Bei weiteren Strecken Preis auf Anfrage!

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